10 興味深い事実 About Fitness

Transcript:

Languages:

• フィットネスは、インドネシアでますます人気のあるライフスタイルです。
• ヨガ、ジョギング、ロードトレーニングなど、フィットネスプログラムを実行するために選択できるスポーツには多くの種類があります。
• ジャカルタは、インドネシアで最もジムの選択肢がある都市です。
• フィットネスは、大人だけでなく、子供や青少年にとってもあります。
• 運動は、心臓病、糖尿病、癌のリスクを減らすのに役立ちます。
• ハイキングやサイクリングなどの屋外スポーツは、インドネシアの人々によってますます需要があります。
• インドネシアには、コミュニティやヨガコミュニティの運営など、多くのアクティブなフィットネスコミュニティがあります。
• 一部のインドネシアの有名人は、フィットネスプログラムを積極的に実行し、ファンとヒントを共有しています。
• ジャカルタマラソンは、インドネシアで最大のスポーツイベントの1つであり、国内外の何千人もの参加者がいます。
• フィットネスは、友人や家族と時間を過ごす楽しい方法でもあります。