10 Interessant Fakta About Fitness

Transcript:

Languages:

• Fitness er en stadig mer populær livsstil i Indonesia.
• Det er mange typer idretter som kan velges for å kjøre treningsprogrammer, for eksempel yoga, jogging og lasttrening.
• Jakarta er en by med mest treningsstudio i Indonesia.
• Fitness er ikke bare for voksne, men også for barn og unge.
• Fysisk trening kan bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom, diabetes og kreft.
• Utendørs idrett som fotturer og sykling blir stadig mer etterspurt av folket i Indonesia.
• Det er mange aktive treningssamfunn i Indonesia, for eksempel å drive samfunn og yogasamfunn.
• Noen indonesiske kjendiser kjører også aktivt treningsprogrammer og deler tips med fansen.
• Jakarta Marathon er et av de største sportsbegivenhetene i Indonesia, med tusenvis av deltakere hjemmefra og i utlandet.
• Fitness kan også være en morsom måte å tilbringe tid med venner og familie.