10 Fíricí Suimiúla About The psychology of emotions and emotional intelligence

Transcript:

Languages:

• Is mó an seans go mbeidh sonas agus sásamh saoil níos airde ag daoine atá in ann a gcuid mothúchán a rialú.
• Is féidir le mothúcháin dhearfacha cuimhne agus cruthaitheacht duine a fheabhsú.
• Is féidir le hithe an iomarca nuachta nó na meáin shóisialta dhiúltacha difear a dhéanamh do riocht mothúchánach agus do shláinte mheabhrach duine.
• Is é an cumas chun mothúcháin daoine eile a aithint agus freagairt go beacht an eochair do rath i gcaidrimh idirphearsanta.
• Is féidir le mothúcháin a bhaineann le háthas agus sonas an córas imdhíonachta a fheabhsú.
• Is féidir le claonadh chun mothúcháin dhiúltacha a sheachaint riocht meabhrach agus fisiciúil duine a laghdú san fhadtéarma.
• Is comharthaí bitheolaíocha iad mothúcháin a chuidíonn le duine an timpeallacht máguaird a thuiscint agus na cinntí cearta a dhéanamh.
• Tá leibhéal difriúil íogaireachta mhothúchánach ag gach duine, ag brath ar fhachtóirí géiniteacha agus comhshaoil.
• Is féidir scileanna bainistíochta mothúchánacha a oiliúint agus a fheabhsú trí chleachtas agus oiliúint leanúnach.