10 Сонирхолтой Баримтууд About The psychology of emotions and emotional intelligence

Transcript:

Languages:

• Сэтгэл хөдлөлөө хянах чадвартай хүмүүс илүү их аз жаргал, амьдрал сэтгэл ханамжтай байх магадлал өндөр байдаг.
• Эерэг сэтгэл хөдлөл нь хүний ​​дурсамж, бүтээлч байдлыг сайжруулж чадна.
• Хэт их мэдээ эсвэл сөрөг сөрөг хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр хооллох нь хүний ​​сэтгэлийн байдал, сэтгэцийн эрүүл мэндэд нөлөөлж болно.
• Бусдын сэтгэл хөдлөлийг таних, үнэн зөв хариу үйлдэл үзүүлэх чадвар нь хоорондоо амжилтанд хүрэх түлхүүр юм.
• Баяр баясгалантай холбоотой сэтгэл хөдлөл нь дархлааны системийг сайжруулж чадна.
• Танин мэдэхүйн хувьд сөрөг сэтгэл хөдлөлийг өдөөдөг нөхцөл байдал, стресс, сэтгэлийн хямралыг даван туулах чадвар нь хэн нэгэнд туслах чадвар юм.
• Сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс зайлсхийх хандлага нь тухайн хүний ​​сэтгэцийн болон бие махбодийн байдлыг урт хугацаанд улам дордуулж чаддаг.
• Сэтгэл хөдлөл бол хэн нэгэн нь хүрээлэн буй орчныг хүрээлэн буй орчныг ойлгож, зөв ​​шийдвэр гаргахад тусалдаг биологийн дохио юм.
• Бүгд генетик, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлээс хамааран бүх хүнд сэтгэлийн мэдрэмжтэй байдаг.
• Сэтгэл хөдлөлийн менежментийн ур чадварыг сургаж, тасралтгүй дадлага, бэлтгэлээр дамжуулж болно.