10 Qiziqarli Fakt About The psychology of emotions and emotional intelligence

Transcript:

Languages:

• Ularning his-tuyg'ularini boshqarishga qodir bo'lgan odamlar ko'proq baxt va hayotdan qoniqish ehtimoli ko'proq.
• Ijobiy his-tuyg'ular, xotira va ijodkorlikni yaxshilashi mumkin.
• Juda ko'p yangiliklar yoki salbiy ijtimoiy media insonning hissiy holati va ruhiy holatiga ta'sir qilishi mumkin.
• Boshqalarning his-tuyg'ularini tan olish va aniq javob berish qobiliyati shaxslararo munosabatlarda muvaffaqiyat kalitidir.
• Xursandchilik va baxt bilan bog'liq hissiyotlar immunitet tizimini yaxshilashi mumkin.
• SHni keltirib chiqaradigan vaziyatlarni keltirib chiqaradigan vaziyatlarni qayta bajarishga qodir bo'lgan qayta baholash, kimdir stress va depressiyani engishga yordam beradi.
• Salbiy his-tuyg'ulardan qochish tendentsiyasi insonning aqliy va jismoniy holatini uzoq muddatda yomonlashtirishi mumkin.
• Tuyg'ular - bu kimdir atrofdagi muhitni tushunishga yordam beradigan biologik signallardir.
• Har bir inson genetik va ekologik omillarga qarab har xil hissiy sezgirlik darajasiga ega.
• Imtiyozni boshqarish ko'nikmalarini uzluksiz amaliyot va o'qitish orqali o'qitilishi va yaxshilanishi mumkin.