Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Stres je fiziološki i psihološki odgovor na izazovne i hitne situacije.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Zanimljivosti About The psychology of stress
10 Zanimljivosti About The psychology of stress
Transcript:
Languages:
Stres je fiziološki i psihološki odgovor na izazovne i hitne situacije.
Stres može utjecati na nečije fizičko i mentalno zdravlje.
Svi imaju različitu razinu tolerancije na stres.
Kontinuirani stres može uzrokovati anksiozne poremećaje, depresiju i poremećaje spavanja.
Sport i meditacija mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju mentalnog zdravlja.
Stres može utjecati na sposobnost osobe za donošenje odluka i pamćenja.
Većina ljudi ima tendenciju izbjegavanja situacija koje uzrokuju stres, ali ponekad suočeni sa stresom mogu pomoći nekome da raste i razvija.
Dobar društveni odnos može pomoći nekome da prevlada stres.
Stres može utjecati na radnu radnu izvedbu, ali ponekad stres može biti motivacijski faktor za povećanje produktivnosti.
Suočavanje sa stresom na pozitivan i učinkovit način može pomoći nekome da prevlada stres i poboljšava mentalno zdravlje.
