Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
A stressz fiziológiai és pszichológiai válasz a kihívást jelentő és sürgető helyzetekre.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Érdekes Tények About The psychology of stress
10 Érdekes Tények About The psychology of stress
Transcript:
Languages:
A stressz fiziológiai és pszichológiai válasz a kihívást jelentő és sürgető helyzetekre.
A stressz befolyásolhatja az ember fizikai és mentális egészségét.
Mindenkinek eltérő szintű stressz -toleranciája van.
A folyamatos stressz szorongásos rendellenességeket, depressziót és alvási rendellenességeket okozhat.
A sport és a meditáció hozzájárulhat a stressz csökkentéséhez és a mentális egészség javításához.
A stressz befolyásolhatja az ember azon képességét, hogy döntéseket és memóriát hozzon.
A legtöbb ember hajlamos elkerülni a stresszt okozó helyzeteket, de a stressz néha elősegítheti valaki növekedését és fejlődését.
A jó társadalmi kapcsolat segíthet valakinek a stressz leküzdésében.
A stressz befolyásolhatja az ember munkateljesítményét, de a stressz néha motivációs tényező lehet a termelékenység növelésére.
A stressz pozitív és hatékony módon való szembesülése segíthet valakinek a stressz leküzdésében és a mentális egészség javításában.