10 Interessant Fakten About The science and benefits of practicing kindness and empathy

Transcript:

Languages:

• Geméiss d'Fuerschung, gutt an übst ze maachen kann eng mental a kierperlech Gesondheet verbesseren.
• Goodness an Eektulay kann Sozial Relatiounen stien an d'Vertrauen tëscht Eenzelen bauen.
• D'Praxis fir Guttheet an Empathie kann hëllefen Stress an Angscht ze reduzéieren.
• HËLLEF HËLLEFEN DEM PRODUKT D'Produktioun vu Gléck an der Gehir, sou wéi DOPamin an Serotonin.
• Ädlechkeet an Empathie kann d'Stëmmung hëllefen d'Stëmmung reduzéieren a Gefiller vun der Einsamkeet reduzéieren.
• HËLLEF ANER HËLLEF KËNNEN KËNNEREN BEZUELT AUS GESCHAFFT A SUBSIONNERATIOUN WËLLT WËLLT AN HUNN ANER.
• Empathisse kënnen d'Kommunikatiounsfäegkeeten verbesseren an hëllefen fir besser Relatiounen mat aneren ze bauen.
• Praxis vu Guttheet an Empathie kënne Kreativitéit erhéijen an hëlleft Roserei ze reduzéieren.
• Hëlleft anerer kënnen Empathie erhéijen a sozial Bannen ze stäerken.
• Schlowung an Empathie kann hëllefen e méi positiv a friddlech Ëmweltbauen ze bauen.