10 Interessante Feit About Mind and brain function

Transcript:

Languages:

• Die menslike brein bestaan ​​uit ongeveer 100 miljard neurone.
• Die menslike brein verwerk inligting met 'n snelheid van ongeveer 120 meter per sekonde.
• Ons brein verwerk inligting onbewustelik ongeveer 11 miljoen stukkies per sekonde.
• Daar is meer senuwee -weë wat ons brein en liggaam verbind as sterre in die Melkweg -sterrestelsel.
• As ons hard dink of fokus, benodig ons breine ongeveer 20% van die suurstof en voedingsvoorraad van ons liggaam.
• Ons brein het die vermoë om 'n nuwe verbinding te vorm en ons ingesteldheid en gedrag te verander.
• Ons gebruik slegs ongeveer 10% van ons breinkapasiteit.
• Musiek kan ons brein beïnvloed deur dopamienproduksie te stimuleer, hormone wat ons gelukkig laat voel.
• Slaap is baie belangrik vir die gesondheid van ons brein, want as ons slaap, verwerk en stoor ons brein inligting wat ons deur die dag geleer het.
• Meditasie kan help om stres te verminder en ons breingesondheid te verbeter deur die produksie van ontspanningshormone soos endorfiene en serotonien te stimuleer.