Žmogaus smegenis sudaro apie 100 milijardų neuronų.
Žmogaus smegenys apdoroja informaciją, kai greitis yra apie 120 metrų per sekundę.
Mūsų smegenys nesąmoningai apdoroja informaciją apie 11 milijonų bitų per sekundę.
Yra daugiau nervų kelių, jungiančių mūsų smegenis ir kūną nei žvaigždės Paukščių Tako galaktikoje.
Kai sunkiai galvojame ar sutelkiame dėmesį, mūsų smegenims reikia apie 20% mūsų kūno deguonies ir mitybos tiekimo.
Mūsų smegenys turi galimybę užmegzti naują ryšį ir pakeisti mūsų mąstyseną bei elgesį.
Mes naudojame tik apie 10% savo smegenų pajėgumų.
Muzika gali paveikti mūsų smegenis, stimuliuodama dopamino gamybą, hormonus, kurie verčia mus jaustis laimingais.
Miegas yra gana svarbus mūsų smegenų sveikatai, nes miegant mūsų smegenys procesuoja ir saugo informaciją, kurios mes išmokome visą dieną.
Meditacija gali padėti sumažinti stresą ir pagerinti mūsų smegenų sveikatą, stimuliuojant relaksacijos hormonų, tokių kaip endorfinai ir serotoninas, gamybą.
