İnsan beyni təxminən 100 milyard nevrondan ibarətdir.
İnsan beyni saniyədə təxminən 120 metr sürətlə məlumat verir.
Beynimiz saniyədə 11 milyon biti şüursuzca məlumat verir.
Samanyolu Galaxy-dəki ulduzlardan daha çox beynimizi və bədənimizi bağlayan daha çox sinir yolları var.
Çətin və ya diqqət mərkəzində olanda beyinlərimiz bədənimizin oksigen və qidalanma təchizatı təxminən 20% -ə ehtiyac duyur.
Beynimiz yeni bir əlaqə yaratmaq və zehniyyətimizi və davranışımızı dəyişdirmək qabiliyyətinə malikdir.
Yalnız beyin qabiliyyətimizin təxminən 10% -ni istifadə edirik.
Musiqi, bizi xoşbəxt hiss edən hormonları stimullaşdırmaqla beynimizə təsir edə bilər.
Yuxu beynimizin sağlamlığı üçün olduqca vacibdir, çünki yatdıqda, beynimizi proseslərimizi və gün boyu öyrəndiklərimizi saxladığımız məlumatları.
Meditasiya, endorfinlər və serotonin kimi istirahət hormonlarının istehsalını stimullaşdırmaqla stressi azaltmağa və beyin sağlamlığımızı inkişaf etdirməyə kömək edə bilər.
