Otak manusia terdiri daripada kira -kira 100 bilion neuron.
Otak manusia memproses maklumat dengan kelajuan kira -kira 120 meter sesaat.
Otak kami memproses maklumat tanpa sadar sekitar 11 juta bit sesaat.
Terdapat lebih banyak laluan saraf yang menghubungkan otak dan badan kita daripada bintang -bintang di galaksi Milky Way.
Apabila kita berfikir keras atau fokus, otak kita memerlukan kira -kira 20% daripada oksigen dan bekalan pemakanan badan kita.
Otak kita mempunyai keupayaan untuk membentuk sambungan baru dan mengubah minda dan tingkah laku kita.
Kami hanya menggunakan kira -kira 10% daripada kapasiti otak kita.
Muzik boleh menjejaskan otak kita dengan merangsang pengeluaran dopamin, hormon yang membuat kita berasa gembira.
Tidur sangat penting untuk kesihatan otak kita, kerana ketika kita tidur, otak kita memproses dan menyimpan maklumat yang telah kita pelajari sepanjang hari.
Meditasi dapat membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesihatan otak kita, dengan merangsang pengeluaran hormon relaksasi seperti endorfin dan serotonin.
