10 Zaujímavý Fakt About Mind and brain function

Transcript:

Languages:

• Ľudský mozog pozostáva z približne 100 miliárd neurónov.
• Ľudský mozog spracováva informácie s rýchlosťou asi 120 metrov za sekundu.
• Náš mozog nevedome spracováva informácie okolo 11 miliónov bitov za sekundu.
• Existuje viac nervových ciest, ktoré spájajú náš mozog a telo ako hviezdy v galaxii Mliečna dráha.
• Keď si myslíme tvrdo alebo zameranie, naše mozgy potrebujú asi 20% dodávok kyslíka a výživy nášho tela.
• Náš mozog má schopnosť vytvoriť nové spojenie a zmeniť naše myslenie a správanie.
• Používame iba asi 10% našej mozgovej kapacity.
• Hudba môže ovplyvniť náš mozog stimuláciou produkcie dopamínu, hormónov, vďaka ktorým sa cítite šťastní.
• Spánok je veľmi dôležitý pre zdravie nášho mozgu, pretože keď spíme, naše mozgové procesy a ukladá informácie, ktoré sme sa naučili celý deň.
• Meditácia môže pomôcť znížiť stres a zlepšiť zdravie mozgu stimuláciou produkcie relaxačných hormónov, ako sú endorfíny a serotonín.