10 Mielenkiintoisia Seikkoja About Mind and brain function

Transcript:

Languages:

• Ihmisen aivot koostuvat noin 100 miljardista neuronista.
• Ihmisen aivot prosessoivat tietoja nopeudella noin 120 metriä sekunnissa.
• Aivomme käsittelee tietoa tiedostamatta noin 11 miljoonaa bittiä sekunnissa.
• On enemmän hermoreittejä, jotka yhdistävät aivomme ja vartaloamme kuin tähdet Linnunradan galaksissa.
• Kun ajattelemme kovaa tai keskitymme, aivomme tarvitsevat noin 20% kehomme happea ja ravitsemuksellista tarjontaa.
• Aivollamme on kyky muodostaa uusi yhteys ja muuttaa ajattelutapaamme ja käyttäytymistämme.
• Käytämme vain noin 10% aivokapasiteetistamme.
• Musiikki voi vaikuttaa aivoihimme stimuloimalla dopamiinin tuotantoa, hormoneja, jotka saavat meidät tuntemaan olonsa onnelliseksi.
• Uni on melko tärkeä aivojemme terveydelle, koska nukkuessamme aivomme prosessoi ja tallentaa tietoja, jotka olemme oppineet koko päivän.
• Meditaatio voi auttaa vähentämään stressiä ja parantamaan aivojen terveyttä stimuloimalla rentoutumishormonien, kuten endorfiinien ja serotoniinin, tuotantoa.