Inimese aju koosneb umbes 100 miljardist neuronist.
Inimese aju töötleb teavet kiirusega umbes 120 meetrit sekundis.
Meie aju töötleb teavet alateadlikult umbes 11 miljonit bitti sekundis.
Linnutee galaktikas on meie aju ja keha ühendavad rohkem närviradu.
Kui mõtleme kõvasti või keskendume, vajavad meie ajud umbes 20% meie keha hapnikust ja toiteallikast.
Meie ajul on võime luua uus ühendus ja muuta meie mõtteviisi ja käitumist.
Me kasutame ainult umbes 10% oma aju mahust.
Muusika võib mõjutada meie aju, stimuleerides dopamiini tootmist, hormoone, mis panevad meid tundma end õnnelikuks.
Uni on meie aju tervise jaoks üsna oluline, sest magades töötleb ja salvestab meie aju kogu päeva õpitud teavet.
Meditatsioon võib aidata vähendada stressi ja parandada meie aju tervist, stimuleerides lõdvestushormoonide, näiteks endorfiinide ja serotoniini tootmist.
