Az emberi agy mintegy 100 milliárd idegsejtből áll.
Az emberi agy az információkat körülbelül 120 méter / másodperc sebességgel dolgozza fel.
Agyunk másodpercenként körülbelül 11 millió bitet tudatlanul feldolgozza az információkat.
Vannak több idegpályája, amely összeköti az agyunkat és a testünket, mint a csillagok a Tejút galaxisában.
Amikor keményen gondolkodunk vagy összpontosítunk, az agyunknak testünk oxigén- és táplálkozási ellátásának kb. 20% -ára van szüksége.
Agyunk képes új kapcsolat kialakítására, és megváltoztathatja gondolkodásmódunkat és viselkedését.
Csak az agykapacitásunk kb. 10% -át használjuk.
A zene befolyásolhatja agyunkat a dopamin előállításának stimulálásával, olyan hormonokkal, amelyek boldoggá tesznek minket.
Az alvás nagyon fontos az agyunk egészsége szempontjából, mert amikor aludunk, az agyunk feldolgozza és tárolja azokat az információkat, amelyeket a nap folyamán megtanultunk.
A meditáció hozzájárulhat a stressz csökkentéséhez és az agy egészségének javításához, stimulálva a relaxációs hormonok, például endorfinok és szerotonin előállítását.
