10 Ilginç Gerçekler About Mind and brain function

Transcript:

Languages:

• İnsan beyni yaklaşık 100 milyar nörondan oluşur.
• İnsan beyni bilgileri saniyede yaklaşık 120 metre hızla işler.
• Beynimiz bilgiyi bilinçsizce saniyede yaklaşık 11 milyon bit işlemektedir.
• Samanyolu galaksisinde beynimizi ve vücudumuzu birbirine bağlayan sinir yolları vardır.
• Çok ya da odaklanmayı düşündüğümüzde, beyinlerimiz vücudumuzun oksijeni ve beslenme arzının yaklaşık% 20'sine ihtiyaç duyar.
• Beynimiz yeni bir bağlantı kurma ve zihniyetimizi ve davranışımızı değiştirme yeteneğine sahiptir.
• Beyin kapasitemizin sadece% 10'unu kullanıyoruz.
• Müzik, dopamin üretimini, bizi mutlu eden hormonları uyararak beynimizi etkileyebilir.
• Uyku beynimizin sağlığı için oldukça önemlidir, çünkü uyurken beyinimiz gün boyunca öğrendiğimiz bilgileri işler ve depolar.
• Meditasyon, endorfin ve serotonin gibi gevşeme hormonlarının üretimini uyararak stresi azaltmaya ve beyin sağlığımızı iyileştirmeye yardımcı olabilir.