10 Ενδιαφέροντα Γεγονότα About Mind and brain function

Transcript:

Languages:

• Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αποτελείται από περίπου 100 δισεκατομμύρια νευρώνες.
• Ο ανθρώπινος εγκέφαλος επεξεργάζεται πληροφορίες με ταχύτητα περίπου 120 μέτρων ανά δευτερόλεπτο.
• Ο εγκέφαλός μας επεξεργάζεται πληροφορίες ασυνείδητα περίπου 11 εκατομμύρια bits ανά δευτερόλεπτο.
• Υπάρχουν περισσότερες νευρικές οδούς που συνδέουν τον εγκέφαλο και το σώμα μας από τα αστέρια στον γαλαξία του Γαλαξία.
• Όταν σκεφτόμαστε σκληρά ή εστιάζουμε, οι εγκέφαλοί μας χρειάζονται περίπου το 20% του οξυγόνου του σώματός μας και της διατροφικής προσφοράς.
• Ο εγκέφαλός μας έχει τη δυνατότητα να σχηματίσει μια νέα σύνδεση και να αλλάξει τη νοοτροπία και τη συμπεριφορά μας.
• Χρησιμοποιούμε μόνο το 10% της χωρητικότητας του εγκεφάλου μας μόνο.
• Η μουσική μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλό μας με την τόνωση της παραγωγής ντοπαμίνης, των ορμονών που μας κάνουν να νιώθουμε χαρούμενοι.
• Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία του εγκεφάλου μας, γιατί όταν κοιμόμαστε, ο εγκέφαλός μας επεξεργάζεται και αποθηκεύει πληροφορίες που έχουμε μάθει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
• Ο διαλογισμός μπορεί να συμβάλει στη μείωση του στρες και στη βελτίωση της υγείας του εγκεφάλου μας, με την τόνωση της παραγωγής ορμονών χαλάρωσης όπως οι ενδορφίνες και η σεροτονίνη.