10 עובדות מעניינות About Mind and brain function

Transcript:

Languages:

• המוח האנושי מורכב מכמאה מיליארד נוירונים.
• המוח האנושי מעבד מידע במהירות של כ -120 מטר לשנייה.
• המוח שלנו מעבד מידע באופן לא מודע כ -11 מיליון סיביות בשנייה.
• ישנם יותר מסלולי עצבים המחברים את המוח לגוף שלנו מאשר כוכבים בגלקסיה שביל החלב.
• כאשר אנו חושבים קשה או מתמקדים, המוח שלנו זקוק לכ- 20% מהאספקת החמצן והתזונה של גופנו.
• למוח שלנו יש את היכולת ליצור חיבור חדש ולשנות את הלך הרוח וההתנהגות שלנו.
• אנו משתמשים רק בכ -10% מיכולת המוח שלנו.
• מוזיקה יכולה להשפיע על מוחנו על ידי גירוי הפקת דופמין, הורמונים הגורמים לנו להרגיש מאושרים.
• שינה חשובה למדי לבריאות המוח שלנו, מכיוון שכאשר אנו ישנים, המוח שלנו מעבד ומאחסן מידע שלמדנו לאורך כל היום.
• מדיטציה יכולה לעזור להפחית את הלחץ ולשפר את בריאות המוח שלנו, על ידי גירוי ייצור הורמוני הרפיה כמו אנדורפינים וסרוטונין.