10 有趣的事实 About Mind and brain function

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• 人脑由约1000亿个神经元组成。
• 人脑以每秒约120米的速度处理信息。
• 我们的大脑在每秒1100万一点上不知不觉地处理信息。
• 与银河系中的恒星相比，连接我们的大脑和身体的神经途径更多。
• 当我们努力思考或专注时，我们的大脑需要大约20％的人体氧气和营养供应。
• 我们的大脑有能力建立新的联系并改变我们的心态和行为。
• 我们只使用大约10％的大脑容量。
• 音乐可以通过刺激多巴胺的产生，使我们感到高兴的激素来影响我们的大脑。
• 睡眠对我们大脑的健康非常重要，因为当我们睡觉时，我们的大脑过程并存储了我们一整天学到的信息。
• 冥想可以通过刺激内啡肽和5-羟色胺等松弛激素的产生来帮助减轻压力并改善大脑健康。