10 Цікавыя Факты About Mind and brain function

Transcript:

Languages:

• Мозг чалавека складаецца з каля 100 мільярдаў нейронаў.
• Мозг чалавека апрацоўвае інфармацыю са хуткасцю каля 120 метраў у секунду.
• Наш мозг перапрацоўвае інфармацыю несвядома каля 11 мільёнаў біт у секунду.
• Ёсць больш нервовых шляхоў, якія злучаюць наш мозг і цела, чым зоркі ў галактыцы Млечнага Шляху.
• Калі мы думаем, што мы думаем, што нашаму мозгу трэба каля 20% ад кіслароду і харчавання нашага арганізма.
• Наш мозг мае магчымасць стварыць новую сувязь і змяніць наш мысленне і паводзіны.
• Мы выкарыстоўваем толькі каля 10% ад нашага мозгу.
• Музыка можа паўплываць на наш мозг, стымулюючы выпрацоўку дофаміна, гармоны, якія робяць нас шчаслівымі.
• Сон даволі важны для здароўя нашага мозгу, таму што, калі мы спім, наш мозг апрацоўвае і захоўвае інфармацыю, якую мы даведаліся на працягу дня.
• Медытацыя можа дапамагчы знізіць стрэс і палепшыць здароўе мозгу, стымулюючы выпрацоўку гармонаў рэлаксацыі, такіх як эндарфіны і серотонін.