10 Interesujący Fakt About Mind and brain function

Transcript:

Languages:

• Ludzki mózg składa się z około 100 miliardów neuronów.
• Ludzki mózg przetwarza informacje z prędkością około 120 metrów na sekundę.
• Nasz mózg przetwarza informacje nieświadomie około 11 milionów bitów na sekundę.
• Istnieje więcej ścieżek nerwowych, które łączą nasz mózg i ciało niż gwiazdy w galaktyce Drogi Mlecznej.
• Kiedy myślimy ciężko lub skupiamy się, nasze mózgi potrzebują około 20% tlenu i podaży naszego organizmu.
• Nasz mózg ma zdolność tworzenia nowego połączenia i zmiany naszego sposobu myślenia i zachowania.
• Używamy tylko około 10% naszej zdolności mózgu.
• Muzyka może wpływać na nasz mózg poprzez stymulowanie produkcji dopaminy, hormony, które sprawiają, że czujemy się szczęśliwi.
• Sen jest dość ważny dla zdrowia naszego mózgu, ponieważ kiedy śpimy, nasz mózg przetwarza i przechowuje informacje, których nauczyliśmy się przez cały dzień.
• Medytacja może pomóc zmniejszyć stres i poprawić zdrowie mózgu, stymulując produkcję hormonów relaksacyjnych, takich jak endorfiny i serotonina.