Das Wort Achtsamkeit auf Indonesisch wird als volles Bewusstsein übersetzt.
Die Vipassana -Meditationstechnik ist eine Form der populären Achtsamkeit in Indonesien.
Die indonesische Regierung unterstützt die Entwicklung von Achtsamkeit in der Gemeinde, indem sie verschiedene Aktivitäten wie Seminare und Workshops organisiert.
Eine Studie zeigt, dass die Praxis der Achtsamkeit dazu beitragen kann, Stress zu verringern und die Lebensqualität von Krebspatienten in Indonesien zu verbessern.
Einige Achtsamkeitstrainingszentren in Indonesien bieten ein Retreat- oder Break -Programm, um die Achtsamkeitspraxis zu vertiefen.
Achtsamkeit wurde auch in der Bildung in Indonesien übernommen, wobei mehrere Schulen und Universitäten diese Technik in ihren Lehrplan enthalten.
Dalang oder Puppenkünstler üben oft Achtsamkeit, um sich während der Show zu konzentrieren und zu konzentrieren.
Atemwegstechniken oder Pranayama werden häufig auch als Teil der Achtsamkeitspraxis in Indonesien eingesetzt.
Einige Touristenattraktionen in Indonesien wie Ubud in Bali bieten Yoga- und Meditationsprogramme an, die Achtsamkeitspraktiken beinhalten.
Achtsamkeitspraktiken sind auch in mehreren religiösen Traditionen in Indonesien zu finden, beispielsweise in der Praxis der Meditation im Buddhismus und im Hinduismus.
