Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Meditasi dapat membantu mengurangkan tahap tekanan dan kecemasan dalam seseorang.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Fakta Menarik About The science and benefits of meditation and mindfulness
10 Fakta Menarik About The science and benefits of meditation and mindfulness
Transcript:
Languages:
Meditasi dapat membantu mengurangkan tahap tekanan dan kecemasan dalam seseorang.
Meditasi amalan boleh meningkatkan tumpuan dan tumpuan seseorang.
Meditasi juga boleh meningkatkan kebahagiaan dan kepuasan kehidupan seseorang.
Meditasi boleh meningkatkan sistem imun dan melindungi tubuh dari penyakit.
Kesedaran dapat membantu seseorang yang lebih sedar dan berhubung dengan pemikiran dan perasaannya.
Kesedaran dapat membantu seseorang mengatasi tabiat yang buruk dan ketagihan.
Meditasi boleh meningkatkan kreativiti dan keupayaan untuk berfikir keluar dari kotak.
Meditasi dapat membantu seseorang tidur lebih nyenyak dan meningkatkan kualiti tidur.
Meditasi boleh meningkatkan kebolehan sosial dan empati seseorang.
Amalan meditasi dapat membantu meningkatkan kesedaran dan hubungan rohani dengan sesuatu yang lebih besar daripada diri anda.
