Lucid unistamine on olukord, kus keegi teab, et ta unistab ja saab oma unistusi kontrollida.
Võimalust unistada Lucid saab koolitada ja saada igaüks.
Mõned tehnikad, mis on sisenemiseks selge unistuste seisundisse, sealhulgas reaalsuskontrolli tehnikad ja metsik (Wake kutsus esile selged unistused).
Lucid Dreaming võib aidata ületada unetuse probleeme ja õudusunenägusid.
Mõni inimene kasutab loomingulistel eesmärkidel selget unistust, näiteks uute ideede uurimist või kunsti inspiratsiooni otsimist.
Indoneesias tuntakse selget unistust ka teadliku unistusena.
Mõned inimesed usuvad, et selge unistus võib pakkuda vaimseid ja transtsendentseid kogemusi.
Lucid Dreamingit saab kasutada ka tööriistana spordi- või võitluskunstide oskuste parandamiseks.
Mõned inimesed teatavad selgete unistuste kogemusest, mis on väga realistlik ja rahuldust pakkuv, näiteks vee all lendamine või ujumine.
Ehkki selgelt unistamisel on palju eeliseid, on ka riske, näiteks une halvatus või lõksus õudusunenägudes. Seetõttu on oluline õppida õigeid tehnikaid ja olla ettevaatlik unistuste praktikas.
