Lucid Dreaming är ett tillstånd där en person är medveten om att han drömmer och kan kontrollera vad som händer i hans dröm.
När klar drömmer förblir en persons hjärna aktiv som när han är vaken, vilket gör upplevelsen av att drömma känns väldigt verklig.
Lucid Dreaming kan hjälpa till att övervinna problemet med ångest och hjälpa någon att känna sig mer säker.
Människor som ofta upplever klar drömmer tenderar att vara mer kreativa och har bättre fantasi.
Lucid Dreaming kan också hjälpa någon att lösa problem och hitta lösningar på problem som står inför.
Vissa människor använder klara drömtekniker för att förbättra minnes- och inlärningsförmågan.
Lucid Dreaming kan hjälpa någon att möta den rädsla och fobier de har.
Enligt experter har cirka 50 procent av människor upplevt klar drömmer minst en gång i livet.
Det finns speciella tekniker som kan göras för att öka möjligheten att uppleva klar drömmer, till exempel att öva meditation och skriva drömmar varje morgon.
Många kända konstnärer och författare som Salvador Dali och Stephen King hävdade att få inspiration från deras klara drömupplevelse.
