Giấc mơ sáng suốt là một điều kiện trong đó một người nhận thức được rằng anh ta đang mơ và có thể kiểm soát những gì đang xảy ra trong giấc mơ của mình.
Giấc mơ sáng suốt là một điều kiện trong đó một người nhận thức được rằng anh ta đang mơ và có thể kiểm soát những gì đang xảy ra trong giấc mơ của mình.
Khi Lucid mơ ước, não của một người vẫn hoạt động như khi anh ta tỉnh táo, do đó làm cho trải nghiệm mơ ước cảm thấy rất thật.
Giấc mơ sáng suốt có thể giúp khắc phục vấn đề lo lắng và giúp ai đó cảm thấy tự tin hơn.
Những người thường trải nghiệm giấc mơ sáng suốt có xu hướng sáng tạo hơn và có trí tưởng tượng tốt hơn.
Giấc mơ sáng suốt cũng có thể giúp ai đó giải quyết vấn đề và tìm giải pháp cho các vấn đề đang gặp phải.
Một số người sử dụng các kỹ thuật mơ ước sáng suốt để cải thiện trí nhớ và khả năng học tập.
Giấc mơ sáng suốt có thể giúp ai đó đối mặt với nỗi sợ hãi và nỗi ám ảnh mà họ có.
Theo các chuyên gia, khoảng 50 phần trăm mọi người đã trải qua giấc mơ sáng suốt ít nhất một lần trong đời.
Có những kỹ thuật đặc biệt có thể được thực hiện để tăng khả năng trải nghiệm giấc mơ sáng suốt, chẳng hạn như thực hành thiền định và viết giấc mơ mỗi sáng.
Nhiều nghệ sĩ và nhà văn nổi tiếng như Salvador Dali và Stephen King tuyên bố sẽ lấy cảm hứng từ trải nghiệm mơ ước sáng suốt của họ.
