Ласкідний сновидіння - це ситуація, коли хтось знає, що він мріє і може контролювати свої мрії.
Здатність мріяти прокинути може бути навчена та отримана будь -ким.
Деякі методи вступу до стану зрозумілої мрії, включаючи методи перевірки реальності та дикі (мрія, спричинені пробудженням).
Лустих сновидіння може допомогти подолати проблеми безсоння та кошмари.
Деякі люди використовують усвідомлене мрію для творчих цілей, наприклад, вивчення нових ідей або шукають натхнення для мистецтва.
В Індонезії «Ласкідний мрій» також відомий як свідомий сон.
Деякі люди вважають, що сновидіння може забезпечити духовні та трансцендентні переживання.
Лакідна мрія також може бути використана як інструмент для вдосконалення навичок спорту чи бойових мистецтв.
Деякі люди повідомляють про досвід усвідомленого мрії, який є дуже реалістичним і задовольняючим, наприклад, польотом або плаванням під водою.
Хоча існує багато переваг усвідомлення сновидіння, є також деякі ризики, такі як параліч сну або захоплені в кошмарах. Тому важливо вивчити правильні прийоми та бути обережним у практиці зрозумілої мрії.
