Lucid Dreaming je situácia, keď niekto vie, že sníva a dokáže ovládať svoje sny.
Schopnosť snívať Lucid môže byť trénovaná a získaná ktokoľvek.
Niektoré techniky na vstup do stavu prehľadného snívania vrátane techník kontroly reality a Wild (Wake vyvolané prehľadné snívanie).
Lucid Dreaming môže pomôcť prekonať problémy s nespavosťou a nočné mory.
Niektorí ľudia používajú prehľadné snívanie na kreatívne účely, ako napríklad skúmanie nových nápadov alebo hľadanie inšpirácie pre umenie.
V Indonézii je Lucid Dreaming známy aj ako vedomý sen.
Niektorí ľudia veria, že prehľadné snívanie môže poskytnúť duchovné a transcendentné zážitky.
Lucid Dreaming možno použiť aj ako nástroj na zlepšenie zručností v športe alebo bojových umeniach.
Niektorí ľudia uvádzajú skúsenosti s prehľadným snom, ktorý je veľmi realistický a uspokojujúci, napríklad lietanie alebo plávanie pod vodou.
Aj keď existuje veľa výhod prehľadných snov, existujú aj určité riziká, ako napríklad paralýza spánku alebo uväznená v nočných moriach. Preto je dôležité naučiť sa správne techniky a buďte opatrní v praxi prehľadu prehľadného snívania.
