Lucid Dreaming est une condition dans laquelle une personne sait qu'elle rêve et peut contrôler ce qui se passe dans son rêve.
Lorsque Lucid Rêve, le cerveau d'une personne reste actif comme lorsqu'il est éveillé, ce qui fait de l'expérience de rêver est très réel.
Lucid Dreaming peut aider à surmonter le problème de l'anxiété et à aider quelqu'un à se sentir plus en confiance.
Les gens qui ressentent souvent des rêves lucides ont tendance à être plus créatifs et ont une meilleure imagination.
Lucid Dreaming peut également aider quelqu'un à résoudre des problèmes et à trouver des solutions aux problèmes rencontrés.
Certaines personnes utilisent des techniques de rêve lucide pour améliorer la mémoire et les capacités d'apprentissage.
Lucid Dreaming peut aider quelqu'un à faire face à la peur et aux phobies qu'il a.
Selon les experts, environ 50% des personnes ont connu un rêve lucide au moins une fois dans leur vie.
Il existe des techniques spéciales qui peuvent être faites pour augmenter la possibilité de vivre un rêve lucide, comme pratiquer la méditation et écrire des rêves chaque matin.
De nombreux artistes et écrivains célèbres tels que Salvador Dali et Stephen King ont prétendu s'inspirer de leur expérience de rêve lucide.
