10 Интересен Тот Факт About The phenomenon of lucid dreaming and how it works

Transcript:

Languages:

• Конечно, что мечтает - это явление, когда человек может контролировать и понять, что он мечтает.
• Это явление может произойти с кем угодно, независимо от возраста или пола.
• Обычно, когда кто -то спит в фазе сна тормозного сна.
• Когда мы мечтаем нормально, наш мозг активен, как когда мы просыпаемся. Но когда ясные сновидения, наш мозг испытывает более высокую активность.
• Некоторые методы, такие как проверки реальности и журналы мечты, могут помочь кому -то вызвать осознанные сновидения.
• Некоторые люди используют осознанные сновидения в качестве инструмента для улучшения навыков или решения сложных проблем.
• Компания осознания сновидений также может быть приятным и обнадеживающим опытом, потому что мы можем делать то, что невозможно в повседневной жизни.
• Несмотря на то, что осознанные сновидения безопасны, некоторые люди могут испытать паралич сна или пойманные в плохие сны.
• Существуют исследования, которые показывают, что люди, которые часто испытывают осознанные сновидения, имеют тенденцию быть более креативными и критическими в мышлении.
• Когда мы делаем осознанные сновидения, мы можем чувствовать то же ощущение, что и когда мы действительно занимаемся этими действиями в реальном мире, таких как полеты или плавание под водой.