Lucid Dreaming er en tilstand der en person er klar over at han drømmer og kan kontrollere hva som skjer i drømmen hans.
Når klar drømmer, forblir en persons hjerne aktiv som når han er våken, og dermed gjør opplevelsen av drømming føles veldig ekte.
Lucid drømming kan bidra til å overvinne problemet med angst og hjelpe noen til å føle seg mer selvsikre.
Mennesker som ofte opplever klar drømmer, har en tendens til å være mer kreative og har bedre fantasi.
Lucid Dreaming kan også hjelpe noen med å løse problemer og finne løsninger på problemer som blir møtt.
Noen mennesker bruker klarsynte drømmeknikker for å forbedre hukommelse og læringsevner.
Lucid drømmer kan hjelpe noen til å møte frykten og fobiene de har.
Ifølge eksperter har omtrent 50 prosent av mennesker opplevd klar drømmer minst en gang i livet.
Det er spesielle teknikker som kan gjøres for å øke muligheten for å oppleve klar drømmer, for eksempel å øve meditasjon og skrive drømmer hver morgen.
Mange kjente artister og forfattere som Salvador Dali og Stephen King hevdet å få inspirasjon fra deres klarsomme drømmeopplevelse.
