Lucidno sanjati je situacija u kojoj netko zna da sanja i može kontrolirati svoje snove.
Sposobnost sanjanja lucida može biti obučena i dobiti bilo tko.
Neke tehnike za ulazak u stanje lucidnog sanjanja, uključujući tehnike provjere stvarnosti i divlje (lucidno sanjarenje izazvalo buđenje).
Lucidno sanjanje može pomoći u prevladavanju problema s nesanicom i noćnim momama.
Neki ljudi koriste lucidno sanjati u kreativne svrhe, poput istraživanja novih ideja ili traženja inspiracije za umjetnost.
U Indoneziji je lucidno sanjanje poznato i kao svjesni san.
Neki vjeruju da lucidno sanjanje može pružiti duhovna i transcendentna iskustva.
Lucidno sanjati se također može koristiti kao alat za poboljšanje vještina u sportu ili borilačkim vještinama.
Neki ljudi izvještavaju o iskustvu lucidnog sanjanja koje je vrlo realno i zadovoljavajuće, poput letenja ili plivanja pod vodom.
Iako postoje mnoge prednosti lucidnog sanjanja, postoje i neki rizici poput paralize spavanja ili zarobljenih u noćnim morama. Stoga je važno naučiti ispravne tehnike i biti oprezan u praksi lucidnog sanjanja.