Takas skriešana ir skriešanas veids, kas tiek veikts savvaļā, piemēram, meži, kalni vai pludmales.
Dažādu reljefa dēļ taku skriešana var būt grūtāks un jautrāks sporta veids nekā parasts skriešana pa šoseju.
Taku skriešana var palīdzēt uzlabot ķermeņa līdzsvaru un stiprināt kāju muskuļus.
Papildus fiziskajiem ieguvumiem taku skriešana var arī palīdzēt samazināt stresu un uzlabot garīgo veselību.
Taku skrējienos ir dažādi reljefa veidi, piemēram, singletrack (šauri ceļi), dubultā (plašāki celiņi) un ārpus takas (šķērsojot reljefu, kam nav ceļa).
Taku skriešana var būt arī sociālais sports, jo bieži notiek konkurences pasākumi vai taku skriešanas kopienas, kas pulcējas, lai skrietu kopā.
Viens no izaicinājumiem taku skriešanā ir ūdens un pārtikas piegādes plānošana, jo bieži vien ir grūti sasniegt nokārtoto reljefu.
Daži slaveni taku skriešanas sportisti pasaulē, piemēram, Kilian Jornet, Emelie Forsberg un Courtney Dauwalter.
Indonēzijā ir vairākas populāras taku skriešanas vietas, piemēram, Salak kalns, Merapi kalns un Bromo Tenggera Semeru nacionālais parks.
Taku skriešana var būt arī labs veids, kā izpētīt Indonēzijas skaisto raksturu un veicināt vides ilgtspējību.