10 Сонирхолтой Баримтууд About Trail Running

Transcript:

Languages:

• TRAILLEAL RAND нь ой, уул, уул, наран, наран шарлагын газар гэх мэт зэрлэгээр явагддаг.
• Өөр өөр газар нутгийн улмаас хурдны зам дээр хурдны зам дээр илүү хэцүү, хөгжилтэй, хөгжилтэй спорт байж болно.
• TRAIREAL RANCE нь биеийн тэнцвэрийг сайжруулахад тусалж, хөлний булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
• Бие махбодийн ашиг тусын гадна, замын ажил нь стрессийг бууруулж, сэтгэцийн эрүүл мэндийг бууруулахад тусалдаг.
• Singletrack (нарийхан зам) гэх мэт транзисын урсацууд байдаг.
• ТУСГАЙ АЖИЛЛАГАА БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.
• Trail Rall дахь бэрхшээлийн нэг нь ус, хүнсний хангамжийг төлөвлөх нь ихэвчлэн дамжуулж буй газар нутгийг төлөвлөхөд хэцүү байдаг.
• Килиан Жорнет, emelie and eemelneyg, eamelney Dauwalter гэх мэт дэлхийн тамирчид ажилладаг.
• Индонезид, Салак, Мерапи, Мераки, Брапи, Бромо Тэнгерийн SEMERU NEARTU NOTERO NEAR PANCE.
• Замын гүйлгээ нь Индонезийн үзэсгэлэнт мөн чанарыг судлах, байгаль орчин, байгаль орчинд тогтвортой байдлыг сурталчлах сайхан арга байж болно.