Otak manusia terdiri dari sekitar 100 miliar neuron.
Otak manusia memproses informasi dengan kecepatan sekitar 120 meter per detik.
Otak kita memproses informasi secara tidak sadar sekitar 11 juta bit per detik.
Terdapat lebih banyak jalur saraf yang menghubungkan otak dan tubuh kita daripada bintang di galaksi Bima Sakti.
Saat kita berpikir keras atau fokus, otak kita membutuhkan sekitar 20% dari pasokan oksigen dan nutrisi tubuh kita.
Otak kita memiliki kemampuan untuk membentuk koneksi baru dan mengubah pola pikir dan perilaku kita.
Kita hanya menggunakan sekitar 10% dari kapasitas otak kita.
Musik dapat memengaruhi otak kita dengan merangsang produksi dopamin, hormon yang membuat kita merasa bahagia.
Tidur yang cukup sangat penting bagi kesehatan otak kita, karena saat kita tidur, otak kita memproses dan menyimpan informasi yang telah kita pelajari sepanjang hari.
Meditasi dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan otak kita, dengan merangsang produksi hormon relaksasi seperti endorfin dan serotonin.
