10 Interessante Feit About The role of nutrition in human health

Transcript:

Languages:

• Voeding is verantwoordelik vir die verskaffing van voedingstowwe wat nodig is om menslike gesondheid te handhaaf.
• Voeding kan help om verskillende siektes, soos hartsiektes en diabetes, te voorkom.
• Voeding kan ook help om die immuunstelsel te verbeter.
• Goeie voeding kan produktiwiteit verhoog en geestesgesondheidsrisiko's verminder.
• Voeding kan ook help om 'n gesonde gewig te handhaaf en die risiko van vetsug te verminder.
• Voeding kan ook help om die risiko van kanker en ander degeneratiewe siektes te verminder.
• Gesonde voeding kan help om die slaapkwaliteit te verbeter.
• Voeding kan help om ooggesondheid te verbeter.
• Gesonde voeding kan help om been- en gewrigsgesondheid te verbeter.
• Voeding kan ook help om die risiko van hartsiektes en beroerte te verminder.