Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Ernärung ass d'Etude vun der Bezéiung tëscht Iessen a Gesondheet.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Interessant Fakten About The science of nutrition and healthy eating
10 Interessant Fakten About The science of nutrition and healthy eating
Transcript:
Languages:
Ernärung ass d'Etude vun der Bezéiung tëscht Iessen a Gesondheet.
passend Ernärungsbedierfnesser kënnen hëllefen de Risiko vu verschiddene Krankheeten ze reduzéieren.
gesond Iessen Musteren besteet aus verschiddene Liewensmëttel- a Gedrénks déi un der Formatioun vun der korrekter Ernärung deelhuelen.
Daily Ernärungsbedürfnisser ënnerscheede sech vun enger Persoun op déi aner.
De Dag vun allen Bedierfnesser, déi och d'Säiten vun enger verschidden Aarte gelänneren, am Alter, Fortzeschnessen, a Niveau vun der Aktivitéit.
Konsuméierung vu reichlechen an diversen Iessen kann hëllefen d'Gesondheet ze halen an verschidde Krankheeten ze vermeiden.
Iessen vill Geméis an Uebst déi gutt Fiber enthalen kann hëllefen d'Darmgesellschaft ze halen.
Salzverbrauch kann de Risiko vun Häerzkrankheeten an héije Blutdrock erhéijen.
Iesse Alkohol kann en negativen Impakt op d'Gesondheet hunn, wa se an exzessiver Quantitéiten verbraucht ginn.
Nëmme net genuch Quantitéiten iessen kënnen d'Mönzegkeet a verschidde Gesondheetsprobleemer verursaachen.