يمكن أن يساعد التأمل في تقليل مستويات التوتر والقلق لدى الشخص.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 حقائق مثيرة للاهتمام About The science and benefits of meditation and mindfulness

10 حقائق مثيرة للاهتمام About The science and benefits of meditation and mindfulness