Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Medytacja może pomóc zmniejszyć poziom stresu i lęku u osoby.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Interesujący Fakt About The science and benefits of meditation and mindfulness
10 Interesujący Fakt About The science and benefits of meditation and mindfulness
Transcript:
Languages:
Medytacja może pomóc zmniejszyć poziom stresu i lęku u osoby.
Praktyka medytacja może zwiększyć koncentrację i koncentrację osoby.
Medytacja może również zwiększyć szczęście i satysfakcję z życia.
Medytacja może zwiększyć układ odpornościowy i chronić organizm przed chorobą.
Uważność może pomóc komuś bardziej świadomej i połączyć się z jego myślami i uczuciami.
Uważność może pomóc komuś pokonać złe i uzależniające nawyki.
Medytacja może zwiększyć kreatywność i zdolność do myślenia z pudełka.
Medytacja może pomóc komuś spokojnie i poprawić jakość snu.
Medytacja może poprawić zdolności społeczne i empatii.
Praktyka medytacji może pomóc zwiększyć świadomość duchową i związek z czymś większym od ciebie.