Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Fikrlar kontsentratsiya va diqqat markazini yaxshilashi mumkin.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Qiziqarli Fakt About The benefits of mindfulness
10 Qiziqarli Fakt About The benefits of mindfulness
Transcript:
Languages:
Fikrlar kontsentratsiya va diqqat markazini yaxshilashi mumkin.
Mintaqaviy amaliyot stress va xavotirni kamaytirishga yordam beradi.
Fikrokillik ruhiy va hissiy salomatlikni yaxshilashga yordam beradi.
Mintaqaviy amaliyot uyqu sifatini yaxshilaydi.
Fikrokillik o'zini o'zi oshirishga yordam beradi.
Aqlli muhit depressiyani engishga yordam beradi.
Mintaqaviylik bardoshli bo'lishga yordam beradi.
Mintaqaviylik amaliyoti ijod va mahsuldorlikni oshirishi mumkin.
Mintaqaviy shaxslararo munosabatlarni yaxshilashga yordam beradi.
Mintaqaviy harakatlar amaliyoti o'zini-o'zi tushunishga va o'zini-o'zi tushunishni yaxshilashga yordam beradi.
