10 Interessante Feit About The psychology of trauma and its effects on human behavior

Transcript:

Languages:

• Sielkundige trauma word gedefinieer as 'n beduidende stresrespons as gevolg van 'n gebeurtenis wat aanleiding gee tot vreeslike ervarings.
• Die effek van sielkundige trauma kan wissel en kan 'n permanente invloed op die gedrag hê.
• Gedrag wat gesien kan word by mense wat sielkundige trauma ervaar, sluit in: angs, depressie, twyfel, woede, verlies aan beheer, angs, verhoogde risiko vir risikogedrag en onttrekking.
• Feite toon dat mense wat sielkundige trauma ervaar, in 'n relatiewe kort tyd meer geestesgesondheidsprobleme ondervind.
• Sommige navorsingstudies het ook getoon dat sielkundige trauma biochemiese veranderinge in die brein kan veroorsaak, wat emosionele en gedragsversteurings kan veroorsaak.
• Sielkundige trauma kan ook veroorsaak dat 'n persoon geheue -afwykings ervaar, wat 'n invloed op hul lewensgehalte het.
• Risikofaktore wat die waarskynlikheid verhoog dat 'n persoon wat sielkundige trauma ondergaan, die volgende insluit: ouderdom, geslag, ras, armoede, vorige geskiedenis van trauma en onderwysvlak.
• Beradingsterapie is 'n effektiewe manier om geestelike probleme en gedrag wat verband hou met sielkundige trauma te hanteer.
• Terapie kan ook iemand help om die probleme waarmee hulle te kampe het, te identifiseer en op te los, sowel as onderrigtegnieke om stres te oorkom en emosies te beheer.
• Behalwe terapie, is daar verskeie ander maniere wat iemand kan help om sielkundige trauma te oorkom, soos om die ingesteldheid te verander, ontspanningsoefeninge te doen en die nodige aanvullings te neem.