10 Érdekes Tények About The psychology of trauma and its effects on human behavior

Transcript:

Languages:

• A pszichológiai traumát jelentős stresszválaszként határozzák meg egy olyan esemény miatt, amely szörnyű tapasztalatokat eredményez.
• A pszichológiai trauma hatása változhat, és állandó hatással lehet az ember viselkedésére.
• A pszichológiai trauma tapasztalható embereknél látható viselkedés a következők: szorongás, depresszió, kétség, harag, ellenőrzés elvesztése, szorongás, fokozott kockázati viselkedés és elvonás.
• A tények azt mutatják, hogy az emberek, akik pszichológiai traumát tapasztalnak, viszonylag rövid idő alatt több mentális egészségügyi problémával szembesülnek.
• Egyes kutatások azt is kimutatták, hogy a pszichológiai trauma biokémiai változásokat okozhat az agyban, ami érzelmi és viselkedési rendellenességeket okozhat.
• A pszichológiai trauma azt is okozhatja, hogy az ember memória rendellenességeket tapasztal, amelyek befolyásolják életminőségüket.
• A pszichológiai traumán átesett személy valószínűségét növelő kockázati tényezők a következők: életkor, nem, faj, szegénység, korábbi trauma története és az oktatási szint.
• A tanácsadási terápia hatékony módszer a pszichológiai traumával kapcsolatos mentális problémák és viselkedés kezelésére.
• A terápia segíthet valakinek az általuk felmerülő problémák azonosításában és megoldásában, valamint a stressz és az érzelmek ellenőrzésének kiküszöbölése érdekében.
• A terápia mellett számos más módon is segíthet valakinek a pszichológiai trauma leküzdésében, például a gondolkodásmód megváltoztatásában, a relaxációs gyakorlatok elvégzésében és a szükséges kiegészítők elvégzésében.