10 Mielenkiintoisia Seikkoja About The psychology of trauma and its effects on human behavior

Transcript:

Languages:

• Psykologinen trauma määritellään merkittäväksi stressivasteeksi tapahtumasta, joka aiheuttaa kauheita kokemuksia.
• Psykologisen trauman vaikutus voi vaihdella ja voi olla pysyvä vaikutus käyttäytymiseen.
• Psykologista traumaa kokeevilla ihmisillä voidaan nähdä käyttäytyminen: ahdistus, masennus, epäily, viha, hallinnan menetys, ahdistus, lisääntynyt riskikäyttäytymisen riski ja vetäytyminen.
• Tosiasiat osoittavat, että psykologinen traumalla kokevat ihmiset kohtaavat yleensä enemmän mielenterveysongelmia suhteellisen lyhyessä ajassa.
• Jotkut tutkimukset ovat myös osoittaneet, että psykologiset trauma voi aiheuttaa aivojen biokemiallisia muutoksia, jotka voivat aiheuttaa tunne- ja käyttäytymishäiriöitä.
• Psykologinen trauma voi myös aiheuttaa ihmisen kokemaan muistiahtia, jolla on vaikutusta heidän elämänlaatuun.
• Riskitekijöitä, jotka lisäävät psykologista traumaa aiheuttavan henkilön todennäköisyyttä, ovat: ikä, sukupuoli, rotu, köyhyys, aiempi trauma- ja koulutustaso.
• Neuvontaterapia on tehokas tapa käsitellä psykologiseen traumaan liittyviä henkisiä ongelmia ja käyttäytymistä.
• Hoito voi myös auttaa jotakuta tunnistamaan ja ratkaisemaan kohtaamansa ongelmat sekä opetustekniikat stressin voittamiseksi ja tunteiden hallitsemiseksi.
• Hoidon lisäksi on olemassa useita muita tapoja, jotka voivat auttaa jotakuta voittamaan psykologiset traumat, kuten ajattelutavan muuttaminen, rentoutumisharjoittelujen tekeminen ja tarvittavien lisäravinteiden ottaminen.