10 Kawili-wiling Katotohanan About The psychology of trauma and its effects on human behavior

Transcript:

Languages:

• Ang sikolohikal na trauma ay tinukoy bilang isang makabuluhang tugon ng stress dahil sa isang kaganapan na nagbibigay ng pagtaas sa mga kakila -kilabot na karanasan.
• Ang epekto ng sikolohikal na trauma ay maaaring mag -iba at maaaring magkaroon ng isang permanenteng epekto sa pag -uugali ng isang tao.
• Ang pag -uugali na maaaring makita sa mga taong nakakaranas ng sikolohikal na trauma ay kinabibilangan ng: pagkabalisa, pagkalungkot, pagdududa, galit, pagkawala ng kontrol, pagkabalisa, pagtaas ng panganib ng pag -uugali ng peligro, at pag -alis.
• Ang mga katotohanan ay nagpapakita na ang mga taong nakakaranas ng sikolohikal na trauma ay may posibilidad na harapin ang mas maraming mga problema sa kalusugan ng kaisipan sa medyo maikling panahon.
• Ang ilang mga pag -aaral sa pananaliksik ay nagpakita rin na ang sikolohikal na trauma ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa biochemical sa utak, na maaaring maging sanhi ng mga karamdaman sa emosyonal at pag -uugali.
• Ang sikolohikal na trauma ay maaari ring maging sanhi ng isang tao na makaranas ng mga karamdaman sa memorya, na may epekto sa kanilang kalidad ng buhay.
• Ang mga kadahilanan ng peligro na nagpapataas ng posibilidad ng isang tao na sumasailalim sa sikolohikal na trauma ay kinabibilangan ng: edad, kasarian, lahi, kahirapan, nakaraang kasaysayan ng trauma, at antas ng edukasyon.
• Ang therapy sa pagpapayo ay isang epektibong paraan upang makitungo sa mga problema sa kaisipan at pag -uugali na may kaugnayan sa sikolohikal na trauma.
• Ang Therapy ay maaari ring makatulong sa isang tao na makilala at malutas ang mga problemang kinakaharap nila, pati na rin ang mga diskarte sa pagtuturo upang malampasan ang stress at kontrolin ang mga emosyon.
• Bukod sa therapy, maraming iba pang mga paraan na makakatulong sa isang tao na malampasan ang sikolohikal na trauma, tulad ng pagbabago ng mindset, paggawa ng mga pagsasanay sa pagpapahinga, at pagkuha ng mga pandagdag na kinakailangan.