10 Interesujący Fakt About The psychology of trauma and its effects on human behavior

Transcript:

Languages:

• Uraz psychiczny jest definiowany jako znacząca reakcja na stres z powodu zdarzenia, które powoduje straszne doświadczenia.
• Wpływ urazu psychicznego może się różnić i może mieć stały wpływ na zachowanie.
• Zachowanie, które można zaobserwować u osób, które doświadczają urazu psychicznego, obejmują: lęk, depresję, wątpliwości, gniew, utrata kontroli, lęk, zwiększone ryzyko zachowania ryzyka i wycofanie.
• Fakty pokazują, że ludzie, którzy doświadczają traumy psychicznej, mają tendencję do napotykania większych problemów zdrowia psychicznego w stosunkowo krótkim czasie.
• Niektóre badania naukowe wykazały również, że uraz psychiczny może powodować zmiany biochemiczne w mózgu, które mogą powodować zaburzenia emocjonalne i zachowania.
• Uraz psychiczny może również powodować, że osoba doświadcza zaburzeń pamięci, co ma wpływ na ich jakość życia.
• Czynniki ryzyka, które zwiększają prawdopodobieństwo osoby poddawanej urazie psychicznej, obejmują: wiek, płeć, rasę, ubóstwo, poprzednią historię traumy i poziom edukacji.
• Terapia poradniowa to skuteczny sposób radzenia sobie z problemami psychicznymi i zachowaniami związanymi z urazem psychicznym.
• Terapia może również pomóc komuś w identyfikacji i rozwiązaniu problemów, z którymi się borykają, a także techniki nauczania w celu przezwyciężenia stresu i kontroli emocji.
• Oprócz terapii istnieje kilka innych sposobów, które mogą pomóc komuś w przezwyciężeniu traumy psychicznej, takich jak zmiana sposobu myślenia, wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych i przyjmowanie potrzebnych suplementów.