10 حقائق مثيرة للاهتمام About Natural Medicine

Transcript:

Languages:

• تم استخدام الطب الطبيعي منذ آلاف السنين من قبل الثقافات المختلفة في جميع أنحاء العالم.
• يمكن العثور على العديد من النباتات المستخدمة في الطب الطبيعي في البيئة من حولنا ، مثل جذور الزنجبيل ، والكركم ، وجذور القصب.
• الطب الطبيعي يمكن أن يساعد في تحسين الصحة بشكل طبيعي دون آثار جانبية خطيرة.
• لقد أثبتت بعض تقنيات الطب الطبيعي ، مثل اليوغا والتأمل فعاليتها في الحد من الإجهاد وتحسين الصحة العقلية.
• العطرية ، واستخدام الزيوت الأساسية لأغراض علاجية ، هو أيضا شكل طب طبيعي شائع.
• ثبت أن أنواعًا معينة من الطعام ، مثل الثوم والفلفل الحار ، لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.
• يمكن أن يساعد استخدام الطب الطبيعي في تخفيف أعراض الأمراض المزمنة ، مثل الربو والتهاب المفاصل.
• الوخز بالإبر ، الممارسة الصينية التقليدية التي تنطوي على استخدام الإبر لتحفيز بعض النقاط في الجسم ، هي أيضًا شكل طب طبيعي شائع.
• لقد أثبتت بعض أنواع النباتات ، مثل الألوة فيرا والألوة فيرا ، فعاليتها في علاج الحروق وغيرها من تهيج الجلد.
• العلاج بالتدليك ، مثل تدليك انعكاس القدم ، يمكن أن يساعد في زيادة الدورة الدموية وتخفيف توتر العضلات.