10 Įdomūs Faktai About Natural Medicine

Transcript:

Languages:

• Natūrali medicina nuo tūkstančių metų naudojo įvairios kultūros visame pasaulyje.
• Daugelį augalų, naudojamų natūralioje medicinoje, galima rasti aplinkoje esančioje aplinkoje, pavyzdžiui, imbierą, ciberžolę ir nendrių šaknis.
• Natūrali medicina gali padėti natūraliai pagerinti sveikatą be rimto šalutinio poveikio.
• Įrodyta, kad kai kurie natūralios medicinos metodai, tokie kaip joga ir meditacija, veiksmingi mažinant stresą ir pagerinant psichinę sveikatą.
• Aromaterapija, eterinių aliejų naudojimas terapiniais tikslais, taip pat yra populiari gamtos vaisto forma.
• Įrodyta, kad tam tikros rūšies maistas, pavyzdžiui, česnakai ir čili, turi antibakterines ir priešuždegimines savybes.
• Natūralios medicinos vartojimas gali padėti sumažinti lėtinių ligų, tokių kaip astma ir artritas, simptomus.
• Akupunktūra, tradicinė kinų praktika, apimanti adatų naudojimą tam tikriems kūno taškams stimuliuoti, taip pat yra populiari gamtos vaisto forma.
• Įrodyta, kad kai kurie augalų rūšys, tokios kaip alavijas ir alavijas, buvo veiksmingi gydant nudegimus ir kitą odos sudirginimą.
• Masažo terapija, tokia kaip pėdų atspindžio masažas, gali padėti padidinti kraujotaką ir palengvinti raumenų įtampą.