10 흥미로운 사실 About Natural Medicine

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• 자연 의학은 수천 년 전부터 전 세계 여러 문화에 의해 사용되었습니다.
• 자연 의학에 사용되는 많은 식물은 생강, 심황 및 갈대 뿌리와 같은 우리 주변 환경에서 찾을 수 있습니다.
• 자연 의학은 심각한 부작용없이 자연스럽게 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 요가 및 명상과 같은 일부 자연 의학 기술은 스트레스를 줄이고 정신 건강을 향상시키는 데 효과적이었습니다.
• 치료 목적으로 에센셜 오일을 사용하는 아로마 테라피는 또한 인기있는 자연 의학 형태입니다.
• 마늘 및 칠리와 같은 특정 유형의 음식은 항균 및 항 염증 특성을 갖는 것으로 입증되었습니다.
• 자연 의학의 사용은 천식 및 관절염과 같은 만성 질환의 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 신체의 특정 지점을 자극하기 위해 바늘을 사용하는 전통적인 중국 관행 인 침술은 또한 인기있는 자연 의학 형태입니다.
• 알로에 베라와 알로에 베라와 같은 일부 유형의 식물은 화상 및 기타 피부 자극을 치료하는 데 효과적입니다.
• 발 반사 마사지와 같은 마사지 요법은 혈액 순환을 증가시키고 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.