10 עובדות מעניינות About Natural Medicine

Transcript:

Languages:

• רפואה טבעית שימשה מאז אלפי שנים על ידי תרבויות שונות ברחבי העולם.
• צמחים רבים המשמשים ברפואה טבעית ניתן למצוא בסביבה סביבנו, כמו שורשי ג'ינג'ר, כורכום ושורשי קנה.
• רפואה טבעית יכולה לעזור בשיפור הבריאות באופן טבעי ללא תופעות לוואי חמורות.
• כמה טכניקות רפואה טבעית, כמו יוגה ומדיטציה, הוכחו כיעילות להפחתת לחץ ושיפור בריאות הנפש.
• ארומתרפיה, השימוש בשמנים אתרים למטרות טיפוליות, הוא גם צורה פופולרית לרפואה טבעית.
• הוכח כי סוגים מסוימים של מזון, כמו שום וצ'ילי, הם בעלי תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי -דלקתיות.
• השימוש ברפואה טבעית יכול לעזור להקל על הסימפטומים של מחלות כרוניות, כמו אסטמה ודלקת פרקים.
• דיקור סיני, תרגול סיני מסורתי הכרוך בשימוש במחטים כדי לעורר נקודות מסוימות בגוף, הוא גם צורת רפואה טבעית פופולרית.
• סוגים מסוימים של צמחים, כמו אלוורה ואלוורה, הוכחו כיעילים בטיפול בכוויות וגירוי עור אחר.
• טיפול בעיסוי, כמו עיסוי השתקפות ברגל, יכול לעזור להגביר את זרימת הדם ולהקל על מתח השרירים.